塩見岳
静岡・長野 · 標高3052m · 適期 7–9月（鳥倉林道の冬期閉鎖に注意）
南ア縦走の要。鳥倉〜三伏峠が現代の定番アプローチ
向いている計画: 小屋泊で南ア主稜を伸ばしたい中級以上
登山口
- 鳥倉林道ゲート駐車場。標高1666m。約50台＋路肩。満車時は第2P。ゲートから登山口まで林道徒歩約40分（季節バスあり）。取付まで約40分
- 北沢峠（仙丈・甲斐駒接続）。標高2030m。バス・山小屋拠点。マイカー不可期あり。縦走接続用。塩見単独の最短ではない。取付まで約10分
車: 中央道松川ICから大鹿村経由で鳥倉林道ゲートP。冬期は林道規制。
公共交通: 伊那バス・登山タクシー（季節運行）。本数少なく終バス逆算必須。
コース
- 鳥倉〜三伏峠〜塩見岳（小屋泊想定） 標準コースタイム約14時間 約22km
鳥倉林道ゲート駐車場を起点に「鳥倉〜三伏峠〜塩見岳（小屋泊想定）」で塩見岳を目指す。静岡・長野にある百名山（標高3052m）として、標準コースタイムは約14時間を目安にする。核心は三伏峠小屋の予約、稜線の風・雷、林道徒歩を行程に含める。撤退判断: 悪天は三伏峠で打ち切り。稜線強行は避ける。
- 荒川岳・赤石方面への縦走接続 標準コースタイム約20時間 約30km
三伏峠から南へ荒川・悪沢・赤石へ伸ばす長距離縦走。
- 北沢峠（仙丈・甲斐駒接続）から入る
北沢峠（仙丈・甲斐駒接続）は、標準コースとは別の入口です。標高は約2030m。取付まで約10分。駐車場の目安はバス・山小屋拠点。マイカー不可期あり。縦走接続用。塩見単独の最短ではない。この入口の距離とコースタイムは、標準コースとは別に公式情報で確認する。
注意
- 往復が長く日帰り失敗が遭難につながる
- 林道ゲート徒歩・バス運休を行程に織り込む
- 稜線雷は致命的
よくある質問
塩見岳の登山口はどこ？
主な登山口は鳥倉林道ゲート駐車場／北沢峠（仙丈・甲斐駒接続）。 車: 中央道松川ICから大鹿村経由で鳥倉林道ゲートP。冬期は林道規制。 公共交通: 伊那バス・登山タクシー（季節運行）。本数少なく終バス逆算必須。
塩見岳の登山適期は？
おすすめは7月・8月・9月。避けたい時期の目安は1月・2月・3月・12月。開通・規制は出発前に公式確認。
塩見岳は日帰りできる？
長時間・縦走要素があるため、無理な日帰りより小屋泊・分割を優先する。
塩見岳の下山後、道の駅やお土産は？
道の駅の候補は「道の駅遠山郷など」。帰りのお土産・名産の例は お茶・わさび、うなぎパイ・桜えび関連、おやき・蕎麦。営業や取扱いは季節で変わるため、地図リンク先と店頭表示を確認してください。