常念岳
長野 · 標高2857m · 適期 7–9月
上高地・中房からの表銀座接続。常念岳は槍方面への入口峰
向いている計画: 北ア南部の縦走入門
登山口
- 中房温泉。標高1400m。混雑。常念岳登山口。取付まで約5分
- 上高地（横尾経由）。標高1504m。バス。長距離。取付まで約5分
車: 中房温泉または上高地。中房林道の開通確認。
公共交通: 穂高駅〜中房バスなど。常念岳登山口。長距離。
コース
- 中房〜常念岳往復 標準コースタイム約10時間 約14km
中房温泉から常念岳へ。一ノ沢口も選択肢。表銀座への接続峰で、槍方面へ伸ばす計画も多いが、まずは常念往復で岩稜と距離を確認する。標準コースタイムは約10時間。核心は標高差、小屋、中房のアクセス。悪天・遅延時は途中撤退を前提に計画する。
- 一ノ沢口往復 標準コースタイム約10時間 約12km
一ノ沢から常念へ。中房より静かなことが多いが急登感がある。
- 上高地（横尾経由）から入る
上高地（横尾経由）は、標準コースとは別の入口です。標高は約1504m。取付まで約5分。駐車場の目安はバス。長距離。この入口の距離とコースタイムは、標準コースとは別に公式情報で確認する。
注意
- 標高差が大きい
- 雷
よくある質問
常念岳の登山口はどこ？
主な登山口は中房温泉／上高地（横尾経由）。 車: 中房温泉または上高地。中房林道の開通確認。 公共交通: 穂高駅〜中房バスなど。
常念岳の登山適期は？
おすすめは7月・8月・9月。避けたい時期の目安は11月・12月・1月・2月・3月・4月・5月。開通・規制は出発前に公式確認。
常念岳は日帰りできる？
標準約10時間。健脚の日帰りか小屋泊の選択になる。明るいうちの撤退ラインを先に決める。
常念岳の下山後、道の駅やお土産は？
道の駅の候補は「長野の道の駅」。帰りのお土産・名産の例は おやき・蕎麦、りんご・ぶどう加工。営業や取扱いは季節で変わるため、地図リンク先と店頭表示を確認してください。